A ciklusok h�rom peri�dusra oszlanak. A pozit�v f�zisban energi�nk sok, az adott ter�leten maxim�lis teljes�tm�nyre vagyunk k�pesek majd, a g�rb�nk negat�v f�zisba jut, ami a passz�vabb, felt�lt�d�si id�szakot jelzi. A negat�v f�zis a kritikus nap ut�ni id�szak, az energi�val val� felt�lt�d�s id�szaka, mely felk�sz�t benn�nket a k�vetkez� pozit�v f�zis energiad�s id�szak�ra. A kritikus nap a pozit�vb�l a negat�v f�zisba val� �tmenet napja. Az ember ekkor a legsebezhet�bb, s nem a negat�v f�zisban!

Fizikai ciklus

A fizikai ciklus 23 napos. Hat�ssal van az eg�szs�gre. A sz�let�s napja kritikus nap �s az att�l sz�m�tott minden 23. nap is az. Ezeken a napokon hajlamosabbak vagyunk a megbeteged�sre. Ha tudjuk, mikor sz�m�thatunk erre, felk�sz�lhet�nk r�, hogy megel�zz�k a negat�v hat�sokat.

�rzelmi ciklus

Hossza 28 nap. Az �rzelmi ciklus az emberekkel val� kapcsolatainkra hat. Egy negat�v ,kritikus nap a magunkba fordul�sra hajlamos�t. Ilyenkor bizonytalannak �rezz�k magunkat az emberi kapcsolatokban.

Szellemi ciklus

Id�tartama 33 nap. Hat�ssal van a kreativit�sunkra, tanul�si k�szs�g�nkre. Egy negat�v kritikus napon, ha tehetj�k, ne v�llalkozzunk komolyabb szellemi megterhel�st jelent� feladatokra. (Vizsga, el�ad�s, stb.)